Waktu si kakak masih bayi, klo ga salah cuma seminggu pertama saja mbikin ortunya begadang karena dari tengah malam sampe subuh itu cranky... dan ada kolik ringan... Dari awal sudah kami ajarin jam tidur malam dengan melap wajah, tangan, dan ganti baju piyamanya. Lanjut meredupkan lampu kamar. Trus disusuin (ASI) dan (opsional)ditimang2 jika tidak langsung terlelap.
Malam-malam selanjutnya kalo malam sudah bisa anteng tidur, "ngek" pas mau nen, nen, trus bobok lagi...Saat usianya sekitar 3 bulan, sudah mulai bisa tidur nonstop 4 jam. Tapi sekali masa 4 jam itu, next tetep aja gelisah n minta nen per 2 jam sekali, walopun tetap merem. hehe...
Salah satu faktor pendukung tidur yang lelap dan berkualitas adalah pemakaian popok di mlm hari. Waktu masih newborn di RS, kakak pakai popok tali 24 jam. Tapi bbrp hari kemudian, mulailah pakai pospak, biar bisa lebih nyenyak bobonya, gak keganggu harus ganti popok tengah malam. Tapi kalo siang-sore, tetap pakai popok tali atau celana pop. Naah saat umurnya hampir 8 bulan, baru deh mulai berclodi ria.. (rada telat ya..hhihiihi) dan itu menghaemat pengeluaran bgt. Thank God, walopun berclodi, yg nota bene "feel" nya gak sekering pospak, si kakak gak terganggu tidurnya... hehe..
Kisah hampir serupa dengan si adik. Ortu begadang hanya di bbrp hari pertama. Selanjutnya, tidur malalm sekitar jam 8 malam, jam 10 an ngek minta nen lagi, tp merem. Selanjutnya, tidur nonstop sampai jam 2/3 pagi utk nen. Selanjutnya nen lagi sekitar jam 4/5 pagi, lalu sekitar jam 7 pagi bangun dengan segar.
Di usia awal, tidur malamnya 11-10 jam. Tapi seiring bertambahnya usia, tidur malam anak2ku, berkurang sedikit demi sedikit. Awalnya gara2 jam tidur malam yg molor menjadi jam 9 (untuk si adik), dan jam 10 mlm (si kakak). Tapi kalo adik mah, jam 6.30 juga pasti bangun. paling telat jam 7 pagi. Kalo si kk yang rada "kebo" hihihi... Jam 6.45 dibangunin tiap pagi pasti nangis dulu... padahal harus mandi tuk ke TK... Naah kalau sabtu minggu, baru deh si kk dibiarin bangun pagi sesukanya.. itu terjadi sekitar pukul 8 atau 9 pagi. Kalau adik? teteeep, jam 6.30 or 7 pagi.. no matter what the day is ! hehe....
1 komentar:
awww gemez banget liat fotonya, trus pulessss banget lagi, hihihi..
iya ya Tie, pemakaian popok sekali pakai (pospak) di saat2 tertentu memang sangat membantu anak tidur nyenyak karena kering sepanjang malam ya..
Posting Komentar